Jeśli przestałeś pić alkohol, to być może zastanawiasz się, jak zmienia się twarz po rzuceniu palenia. Na szczęście jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, żeby poprawić wygląd swojej twarzy. Jest wiele sposobów na poprawienie swojego wyglądu, od odrastających włosów po ograniczenie procesów starzenia.
Spis treści
Zaczerwienienie twarzy
Zaczerwienienie twarzy po wypiciu alkoholu jest częstym efektem ubocznym spożywania alkoholu. Jest on spowodowany nagromadzeniem aldehydu octowego, toksycznego związku produkowanego przez wątrobę podczas rozkładu alkoholu. W przypadku zbyt dużej ilości aldehydu octowego naczynia krwionośne w twarzy mogą się powiększyć i rozszerzyć, co może spowodować zaczerwienienie i opuchliznę twarzy.
Ta reakcja jest powszechna wśród osób o wschodnioazjatyckim pochodzeniu. Nie jest to objaw choroby, ale może być ostrzeżeniem, że Twój organizm nie toleruje alkoholu.
Aby zapobiec zaczerwienieniu twarzy po wypiciu alkoholu, ogranicz jego spożycie. Alkoholizm może powodować problemy zdrowotne, takie jak wysokie ciśnienie krwi, problemy z wątrobą, choroby serca i rak.
Wzdęcia
Oprócz oczywistych zagrożeń dla zdrowia związanych z piciem zbyt dużej ilości alkoholu, istnieją inne, mniej oczywiste skutki. Na przykład możesz doświadczyć wzdęcia na twarzy. Ale dobra wiadomość jest taka, że możesz zmniejszyć wzdęcia, rzucając palenie.
Alkohol może powodować lekkie wzdęcia, ale najlepszym sposobem radzenia sobie z nimi jest zaprzestanie picia. Wzdęcia są spowodowane naturalną próbą zatrzymania wody przez organizm. Może to być taktyka przetrwania, ale szkodzi też Twojej skórze i ogólnemu wyglądowi.
Picie z umiarem może pomóc w zapobieganiu temu zjawisku, a Ty powinieneś rozważyć zapisanie się na medyczny detoks alkoholowy. Proces usuwania alkoholu z organizmu jest nieco trudnym zadaniem, ale zostaniesz nagrodzony radykalną poprawą fizjologiczną.
Opuchlizna
Uwolnienie się od alkoholu może być uciążliwe, ale istnieje kilka wskazówek i trików, które pomogą Ci wrócić na prostą. Powinieneś też wiedzieć, że nie jesteś w tym zadaniu osamotniony. Na szczęście większość alkoholików jest w tym po uszy.
Przede wszystkim musisz odrobić pracę domową i skorzystać z porady lekarza. Picie może nie tylko powodować przyrost wagi i inne dolegliwości, ale także osłabić twój system odpornościowy i uczynić cię podatnym na infekcje. Najlepszym sposobem na zachowanie zdrowia jest odstawienie alkoholu i zastąpienie go zdrową dietą i ćwiczeniami.
Odrastanie włosów
Jakie są korzyści z odstawienia alkoholu? Są pewne korzyści, takie jak zmniejszenie stresu i bólów głowy. Ponadto można zauważyć niewielki, ale zdecydowany wzrost ogólnego samopoczucia. Chociaż rzucenie alkoholu jest trudnym zadaniem, jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby uczynić je tak bezbolesnym, jak to tylko możliwe. Jedną z pierwszych rzeczy, które powinieneś zrobić, jest podsumowanie swoich nawyków związanych z piciem. Picie z umiarem jest konieczne, jeśli chcesz być dobrze nawodniony. Im więcej pijesz, tym bardziej Twój organizm będzie pragnął alkoholu. Może się to wydawać szkodliwe, ale w rzeczywistości jest to dobra rzecz.
Zmniejszone starzenie się
Jest wiele działań, które możesz podjąć, aby odwrócić wpływ alkoholu na swój organizm. Jednym z najważniejszych jest zaprzestanie picia. Kiedy już to zrobisz, możesz zacząć dostrzegać korzyści w ciągu kilku tygodni. Nie tylko Twoja wątroba i inne ważne organy będą zdrowsze, ale także poczujesz się młodziej. Być może nawet zauważysz, że ubyło Ci kilka kilogramów w talii.
Mimo że nie ma twardej i szybkiej reguły, eksperci są zgodni co do tego, że intensywne picie jest najgorszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla swojego zdrowia. Picie na umór powoduje wiele problemów zdrowotnych, w tym utratę koncentracji, gorszą ocenę sytuacji i trudności z kontrolowaniem emocji. Dekada intensywnego picia może narazić cię na wiele poważnych chorób.
Trądzik różowaty
Niezależnie od tego, czy dopiero myślisz o rzuceniu picia, czy już to zrobiłeś, powinieneś rozważyć związek między alkoholem a trądzikiem różowatym. U niektórych osób alkohol może wywołać zaostrzenie objawów, a Ty możesz nie zauważyć różnicy, dopóki nie przestaniesz. Jeśli nie jesteś pewien, czy jesteś w grupie ryzyka, zawsze możesz skontaktować się z lekarzem.
Alkohol rozszerza naczynia krwionośne i powoduje zaczerwienienie skóry, co może pogorszyć objawy trądziku różowatego. Osłabia też system odpornościowy, co może zwiększyć ryzyko infekcji.
Trądzik różowaty to przewlekła choroba skóry, która zwykle dotyka twarzy i klatki piersiowej. Charakteryzuje się zaczerwienieniem i widocznymi naczyniami krwionośnymi. W ciężkich przypadkach może dojść do zgrubienia skóry wokół nosa.
