Odżywianie
Choć najnowsze farby do włosów mogą być poza zasięgiem dla wielu mężczyzn i kobiet, istnieje wiele rzeczy, które można jeść i pić, aby pomóc staremu człowiekowi w zdobyciu czerwonego dywanu w wielkiej lidze. Najlepiej jest podejmować mądre decyzje i robić rozeznanie, a przecież nie da się przebić dobrej jakości strzyżenia czy nowej fryzury za niską cenę, prawda? Jest to szczególnie ważne dla młodszych osób. W końcu zasługują na swoje pieniądze. Pomimo tego, że muszą pogodzić pracę na pełen etat i stale powiększającą się rodzinę, nadal mogą się dobrze bawić i na nowo rozbudzać swoje wewnętrzne uczucia.
Zioła
Jest wiele różnych ziół, których możesz używać, aby stymulować wzrost włosów. Pomagają one promować zdrowe włosy i zapobiegają ich przerzedzaniu. Możesz je również stosować w leczeniu łupieżu lub aby ułatwić sobie układanie włosów.
Zioła takie jak rozmaryn mogą stymulować wzrost włosów i poprawiać krążenie skóry głowy. Mogą nawet zapobiegać przedwczesnemu siwieniu.
Skrzyp jest odżywczym ziołem, które pomaga wzmocnić włosy. Zawiera krzemionkę, która sprawia, że Twoje pasma są błyszczące. Skrzyp jest również bardzo skuteczny w powstrzymywaniu łamania się włosów.
Liście tej ajurwedyjskiej rośliny mają właściwości przeciwgrzybiczne. Pomaga też zrównoważyć pH skóry głowy. To sprawia, że jest doskonałym wyborem w zapobieganiu łupieżowi.
Henna jest naturalnym barwnikiem, który pomaga zapobiegać przedwczesnemu siwieniu. Ma również właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne.
Innym użytecznym produktem ziołowym jest aloes. Aloes to tropikalna roślina, która może być stosowana w leczeniu łupieżu i swędzenia skóry głowy. Ponadto odżywia włosy i sprawia, że są zdrowsze.
Mięta pieprzowa to kolejne zioło, które może pomóc w stymulacji skóry głowy. Jest to szczególnie przydatne, jeśli cierpisz na łupież lub infekcje grzybicze. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, zmieszaj to zioło z olejem, na przykład z oliwą z oliwek, i nałóż na skórę głowy. Wmasowuj go przez około 15 minut i powtarzaj ten proces dwa razy w tygodniu.
Kilka innych popularnych ziół stymulujących wzrost włosów to palmetto, pokrzywa i łopian. Każdy z tych składników ma swoje zalety i skutki uboczne, dlatego ważne jest, by wiedzieć, jakie one są, zanim zaczniesz je stosować.
Palmetto, popularny środek na wypadanie włosów, wykazał, że może zmniejszyć poziom DHT. Ten produkt uboczny testosteronu jest odpowiedzialny za przerzedzanie włosów. Przyjmowane doustnie zioło działa jak blokada DHT.
Wiele badań wskazuje, że niektóre zioła mogą pomóc w powstrzymaniu łupieżu i promować wzrost nowych włosów. Jednak nauka, która za tym stoi, nie jest mocna. Jak w przypadku każdego innego rodzaju leczenia, przed zastosowaniem ziół należy porozmawiać z lekarzem.
Wiele ziół było używanych od wieków w leczeniu chorób skóry i włosów. Obecnie wiele z nich można znaleźć w szamponach i innych produktach do pielęgnacji włosów.
