Śluzówka gardła jest delikatnym organem. Jeżeli błona śluzowa zostanie uszkodzona lub zniszczona, osoba może mieć trudności z oddychaniem i przełykaniem, a nawet może zachorować. Aby pomóc odbudować błonę śluzową gardła, możesz zrobić kilka rzeczy.
Spis treści
Ciepłe prysznice
Ciepłe prysznice i zimne kąpiele mogą być skutecznym sposobem walki z przeziębieniem lub grypą. Musisz jednak uważać, aby mądrze wybierać produkty do kąpieli. Zły wybór może uszkodzić skórę lub, co gorsza, sprawić, że przeziębienie będzie trwało dłużej.
Jedną z najbardziej imponujących rzeczy w gorących prysznicach jest sposób, w jaki stymulują one przepływ krwi do zewnętrznych warstw ciała. To z kolei pomaga zmniejszyć sztywność i napięcie mięśni. Gorąca kąpiel lub prysznic nawilżają również drogi nosowe i gardło, które często są suche i podrażnione podczas przeziębienia lub grypy.
Innym sposobem jest używanie głowicy prysznica z wieloma ustawieniami strumienia. Choć kuszące jest używanie tych samych ustawień podczas każdego prysznica, może to spowodować niepotrzebne straty wody. Ponadto bardziej efektywne jest spłukiwanie włosów dwa razy w tygodniu niż kilka razy dziennie.
Możesz rozważyć użycie nawilżacza lub głowicy prysznicowej z regulacją temperatury, aby upewnić się, że woda jest wystarczająco ciepła. Dodatkowo możesz rozważyć użycie ręcznika lub chustki do twarzy, aby utrzymać suchość.
Pokarmy rozrzedzające flegmę w gardle
Pokarmy rozrzedzające flegmę w gardle mogą pomóc złagodzić kaszel, zmniejszyć stan zapalny i wzmocnić układ odpornościowy. Pokarmy te mogą być również stosowane w leczeniu zapalenia zatok, przeziębienia i kaszlu.
Śluz jest produkowany przez drogi oddechowe i pomaga chronić tkanki przed bakteriami, wirusami i alergenami. Jest wytwarzany przez komórki jamy ustnej, nosa i płuc.
Wiele pokarmów zawiera alergeny, które mogą wywołać reakcję alergiczną. Mogą to być orzeszki ziemne, skorupiaki i jajka. Kiedy ciało nie jest w stanie obronić się przed alergenami, uwalnia histaminy. Nie jest to normalna część reakcji organizmu na alergię, ale może powodować przekrwienie, katar i nadmierną ilość śluzu.
Różne pikantne potrawy mogą pomóc w zmniejszeniu ilości śluzu. Szczególnie korzystna jest herbata z mięty pieprzowej, która ma właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne. Czosnek ma właściwości antybakteryjne i wykrztuśne, które pomagają rozbijać flegmę i oczyszczać zatoki.
Inne pokarmy, które rozrzedzają flegmę w szyi, to alkohol, kofeina i niektóre ziarna. Wysoki poziom tłuszczu w czerwonym mięsie i nabiale może pobudzać produkcję śluzu.
Ektopowa błona śluzowa żołądka
Ektopowa błona śluzowa żołądka jest bezobjawową, łagodną zmianą w przełyku, która ma wysokie ryzyko transformacji złośliwej. Najczęstszymi objawami klinicznymi tego stanu są wzdęcia, zgaga i nudności. Powoduje również nietolerancję tłustych potraw i może wywoływać wymioty. W ciężkich przypadkach może być konieczna operacja.
Ektopowa błona śluzowa żołądka jest często przeoczana podczas rutynowej endoskopii. Można ją jednak wykryć w wycinkach z resekcji EDC. Kiedy zostanie zdiagnozowana, można wykonać drugą endoskopię w celu określenia, czy jest łagodna czy złośliwa.
Ektopowa błona śluzowa żołądka może rozwinąć się u dzieci i dorosłych. Często występuje w przełyku, ale można ją też znaleźć w odbytnicy. Nie ma jednolitych wytycznych dotyczących diagnostyki i leczenia tego schorzenia.
Pacjenci bezobjawowi i z objawami powinni być monitorowani, należy też rozważyć resekcję chirurgiczną. U pacjentów, u których występują objawy, należy stosować IPP i/lub leki zobojętniające w połączeniu ze wsparciem psychologicznym.
Wrzody trawienne
Wrzody trawienne to owrzodzenia, które tworzą się na wyściółce przełyku, żołądka lub dwunastnicy. Przyczyną tego stanu jest bakteria zwana Helicobacter pylori. Jeśli nie jest leczona, jest bardzo zaraźliwa.
Wrzody powstają, gdy kwaśne soki z twojego układu pokarmowego spalają ściany przewodu pokarmowego. Przenikają one również do ścian pobliskich organów i mogą powodować krwawienie. Może to zagrażać życiu.
Jest kilka etapów diagnozowania i leczenia wrzodów. Lekarz może przepisać różne leki, które pomogą złagodzić objawy. W niektórych przypadkach konieczna jest operacja, aby naprawić uszkodzenia.
Endoskopia to kolejny sposób diagnozowania wrzodów. Podczas tego zabiegu przez usta wprowadza się cienką rurkę z kamerą, aby zrobić zdjęcia przełyku i żołądka. Badania te pozwalają wykluczyć inne możliwe przyczyny objawów.
Leczenie wrzodów polega zazwyczaj na wyeliminowaniu NLPZ (niesteroidowych leków przeciwzapalnych) i wspomaganiu gojenia się wrzodu. Jeśli problem jest spowodowany poważną infekcją, przepisuje się antybiotyki.
