Jeśli cierpisz z powodu prolaktyny, możesz chcieć wiedzieć, jak ją naturalnie obniżyć. Można to zrobić za pomocą pewnych ziół i suplementów. Należą do nich Dopa Mucuna, jod i witamina B6.
Vitex agnus-castus
Vitex agnus-castus to zioło stosowane w leczeniu objawów zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS). Jest również stosowany w celu obniżenia wysokiego poziomu prolaktyny, hormonu, który może powodować tkliwość piersi.
U kobiet prolaktyna jest wydzielana przez przysadkę mózgową. Wysoki poziom prolaktyny może zakłócać owulację. Wysoki poziom prolaktyny może również powodować niepłodność.
Jedno z badań klinicznych nad witexem wykazało, że wyciąg z agnusa-castusa obniża poziom prolaktyny u kobiet z defektem fazy lutealnej. Wada ta występuje, gdy druga połowa cyklu miesiączkowego jest krótsza niż normalnie. Obniżenie poziomu prolaktyny pomogło złagodzić objawy PMS.
Agonistyczna aktywność receptora dopaminowego typu 2 w Agnus-castus może być jednym z powodów obniżenia prolaktyny. Ma również właściwości opioidergiczne, co oznacza, że może pomóc w uspokojeniu układu nerwowego.
Dopa Mucuna
Dopa Mucuna pomaga naturalnie obniżyć prolaktynę. Prolaktyna jest ważnym hormonem, który odgrywa rolę w rozwoju seksualnym. Jednak jej podwyższony poziom może powodować problemy z erekcją, utrudniając wytrysk.
Prolaktyna jest również neurohormonem, który reguluje energię i ruch. Działa w odwrotnej relacji do dopaminy. Kiedy brakuje dopaminy w obszarach mózgu odpowiedzialnych za przetwarzanie emocji, ludzie mają trudności z odczuwaniem przyjemności.
Receptor DA podtyp 2 (DRD2) jest zaangażowany w produkcję dopaminy. Receptor ten hamuje dimeryzację PRLR, zmniejszając w ten sposób uwalnianie prolaktyny.
L-Dopa jest chemicznym prekursorem dopaminy. Występuje w Mucuna pruriens. Badania wykazały, że może zwiększyć aktywność receptora serotoniny i pomóc w redukcji stresu.
Witamina B6
Jeśli masz wysoki poziom prolaktyny, istnieje kilka możliwości jego obniżenia. Jednym ze sposobów jest wprowadzenie zmian w diecie i stylu życia. Inną metodą jest stosowanie suplementów witaminy B6.
Witamina B6 jest ważna dla równowagi hormonalnej. Wiadomo, że zwiększa produkcję neuroprzekaźnika dopaminy. Jest to ważne, ponieważ pomaga regulować nastrój. Ponadto pomaga w zespole napięcia przedmiesiączkowego i drażliwości.
Prolaktyna jest ważnym hormonem, który odgrywa kluczową rolę w płodności i reprodukcji. Zbyt duża ilość tego hormonu może powodować różne problemy, w tym nieregularne cykle miesiączkowe, wzdęcia i niską jakość spermy.
Aby temu zapobiec, możesz rozważyć dodanie suplementu do swojej diety. Istnieje wiele witamin i ziół, które mogą pomóc w naturalnym obniżeniu prolaktyny.
Jod
Wysoki poziom prolaktyny może być związany z nieregularnymi miesiączkami, obniżonym libido i niepłodnością. Może też nasilać choroby układu krążenia. Na szczęście istnieją naturalne sposoby obniżenia prolaktyny, w tym suplementy, zmiana diety, radzenie sobie ze stresem i ćwiczenia fizyczne.
Prolaktyna jest produkowana przez przysadkę mózgową, która znajduje się w mózgu. Jej główne funkcje obejmują kontrolę rozwoju układu rozrodczego, układu odpornościowego i metabolizmu. Ponadto kontroluje reakcję organizmu na stres i reguluje produkcję innych hormonów.
Wysoki poziom prolaktyny może być spowodowany chorobą tarczycy, niedoczynnością tarczycy lub niedojadaniem. Objawy wysokiego poziomu prolaktyny to słaby popęd płciowy, suchość pochwy i wydzielina z sutków.
Tarczyca jest odpowiedzialna za produkcję hormonów, które kontrolują laktację, wzrost i metabolizm. Niedobór cynku, selenu i jodu może wpływać na poziom tych hormonów.
Palenie
Obecnie prowadzone są badania mające na celu sprawdzenie wpływu lekkiego palenia na poziom prolaktyny podczas laktacji. Wyniki mogą być ważne dla wyników laktacji.
Prolaktyna jest uwalniana przez przysadkę mózgową i pełni wiele funkcji w całym organizmie. Najczęściej wpływa na fizjologię piersi i produkcję mleka. Niektóre pokarmy i leki mogą zwiększać poziom prolaktyny.
Palenie jest związane z wieloma formami raka. Jest także związane z chorobami serca, cukrzycą i rozedmą płuc.
Prolaktyna wpływa na produkcję hormonów płciowych. Wysoki poziom prolaktyny może zakłócać zdolność do zajścia w ciążę.
W tym badaniu oceniono poziom hormonu stymulującego pęcherzyki, testosteronu, estriolu i hormonu luteinizującego w surowicy 60 palaczy papierosów. Czynnych i biernych palaczy porównano z osobami niepalącymi.
