Jeśli martwisz się o to, co kwarantanna oznacza dla Twojego dziecka, możesz zastanawiać się, co powinieneś zrobić. Twoją pierwszą troską powinno być zapewnienie rodzinie bezpieczeństwa przed wirusem. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci ograniczyć przenoszenie wirusa w Twojej społeczności.
Spis treści
Jeśli Twoje dziecko jest w programie ECE
Jeśli Twoje dziecko jest w programie ECE objętym kwarantanną, masz kilka możliwości dla swojej rodziny. Możesz poczekać, aż epidemia minie, albo znaleźć inną placówkę, która pozwoli dzieciom przychodzić do szkoły. Może się jednak okazać, że będziesz musiał zapłacić za tę usługę.
Jeśli zdecydujesz się poddać dziecko kwarantannie, powinieneś skonsultować się z lokalną agencją zdrowia publicznego. Będzie ona w stanie określić, czy konieczne jest pozostawienie dziecka poza placówką opieki nad dziećmi. Jest to szczególnie ważne, jeśli nie masz odporności na COVID-19.
CCDC zaleca izolowanie osób chorych do czasu ustąpienia objawów. Dzieci z COVID-19 nie powinny wchodzić do placówki, dopóki nie zakończą procesu izolacji. Zaleca się również przestrzeganie ścisłego harmonogramu sprzątania, aby zapobiec przenoszeniu choroby.
Wyjaśnij dziecku, dlaczego musi się trzymać z dala od dzieci przez 14 dni
Jest mnóstwo porad dotyczących tego, co robić, a czego nie robić w sezonie grypowym. Branie zdrowia dziecka w swoje ręce może być nieco ryzykowne. Najlepiej jest trzymać je w bezpiecznym i pewnym otoczeniu. Nie oznacza to jednak, że musisz ograniczać się do własnego domu. Najważniejsze to upewnić się, że dziecko ma zapewnioną odpowiednią opiekę zdrowotną i odżywianie, aby mogło stoczyć tę walkę na własnych warunkach. Może to wymagać kilku zmian i dostosowań do Twojej własnej rutyny. Na przykład nie oczekuj, że będziesz mógł spacerować po parku, ale jest to nadal możliwe.
Sanituj codziennie powierzchnie, których dotyka dziecko
Powierzchnie, których dotyka dziecko, to długopisy, blaty, telefony, klamki, włączniki światła i toalety. Powierzchnie te są podatne na zarazki, więc ważne jest, aby utrzymywać je w czystości i dezynfekować.
Dla tych z nas, którzy mają dzieci, codzienna dezynfekcja tych powierzchni jest istotną częścią utrzymywania zarazków na dystans. Centra Kontroli i Prewencji Chorób zalecają używanie sprayu do czyszczenia tych miejsc. Dobrze jest też umyć je wodą z mydłem. Podczas epidemii jakiegokolwiek wirusa lub bakterii będziesz musiał przeprowadzić dodatkową dezynfekcję, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się choroby.
Dłonie są najczęściej używanym punktem kontaktu między Tobą a Twoją rodziną. Dlatego warto poświęcić chwilę na umycie rąk wodą z mydłem. Możesz też użyć środka do dezynfekcji rąk. Produkt zawierający co najmniej 60 procent alkoholu powinien wystarczyć. Nałóż środek dezynfekujący na wszystkie części rąk i poczekaj, aż całkowicie wyschnie, zanim zaczniesz dotykać czegokolwiek innego.
Unikaj jazdy samochodem, wspólnych posiłków i innych sytuacji, które mogą wymagać zdjęcia maski
Jeśli masz dziecko z COVID-19, możesz chcieć unikać jazdy samochodem, wspólnych posiłków i innych sytuacji, które mogą wymagać zdjęcia maski. Nie jest to jednak rozwiązanie dla wszystkich. Wspólne przejazdy mogą być pomocne dla niektórych rodzin, ponieważ pozwalają zaoszczędzić czas i paliwo.
Jednakże mogą one również zwiększyć ryzyko przeniesienia choroby. W szczególności liczba osób podróżujących w samochodzie zwiększa ryzyko zarażenia.
Aby zminimalizować ryzyko, powinieneś upewnić się, że samochód jest sprawny i że przestrzegasz zasad prawidłowej wentylacji i higieny rąk. Powinieneś także sprawdzić tylne światła samochodu i upewnić się, że pióra wycieraczek są w dobrym stanie.
Ograniczyć przenoszenie choroby w obrębie społeczności
Centrum Kontroli i Prewencji Chorób (CDC) opublikowało niedawno przewodnik po kwarantannie. Szybkie przeszukanie strony internetowej CDC pokazuje, że organizacja ta posiada bogaty zestaw materiałów mających na celu zapewnienie zdrowszego środowiska dla mieszkańców w każdym wieku. Jednym z ciekawszych jest ich najnowsza broszura: The CDC’s Smallpox Reduction and Management Guide, która jest obowiązkową lekturą dla każdego, kto ma bliską osobę zarażoną ospą. Poza wskazówkami dotyczącymi leczenia i zapobiegania, organizacja dostarcza także wielu informacji i zasobów, które mogą pomóc w sprostaniu wielu wyzwaniom. Obejmuje to informacje na temat wszystkiego, od tego, gdzie zjeść w mieście, po to, jak znaleźć godny sen.
Wyjaśnij swoim współrodzicom
Najlepszym sposobem na wytłumaczenie dziecku kwarantanny jest szczerość. To nie tylko pomoże Wam wszystkim iść do przodu, ale także pomoże Waszym dzieciom. Prawdopodobnie zdajesz sobie sprawę, że grypa może ograniczyć twój czas rodzicielstwa, ale koronawirus nie jest jedynym zagrożeniem dla zdrowia twoich dzieci.
Dobry współrodzic będzie na tyle elastyczny, by dostosować się do potrzeb partnera, ale powinien też pamiętać o swoich własnych. Jednym z przykładów jest konieczność pozostania w domu przez rodzica, który opiekuje się chorym dzieckiem. To może być trudne, bo może wymagać od ciebie i twojego partnera wielu podróży.
