Niebezpieczeństwo rozrzedzenia krwi jest bardzo realne i ważne jest, abyś wiedział, co musisz zrobić, aby mu zapobiec. Na przykład możesz zacząć przyjmować leki przeciwzakrzepowe, które zapobiegają tworzeniu się skrzepów krwi. Możesz również przyjmować pewne leki i wykonywać ćwiczenia, które pomogą utrzymać prawidłową objętość krwi.
Spis treści
Thrombocytopenia powoduje rozrzedzenie krwi
Thrombocytopenia to stan, w którym poziom płytek krwi jest niski. Może być dziedziczna lub spowodowana innymi czynnikami. Jeśli u Ciebie lub kogoś bliskiego wystąpią objawy małopłytkowości, powinieneś zgłosić się do lekarza.
Lekarz sprawdzi liczbę płytek krwi i przeprowadzi badanie fizyczne w poszukiwaniu oznak krwawienia. Niektóre objawy to trudności z powstrzymaniem krwawienia z nosa lub krwawienie po umyciu zębów. Innym objawem może być krew w siusiu lub kupie.
W rzadkich przypadkach krwawienie wewnętrzne może spowodować poważne komplikacje. Możesz mieć krew w moczu lub stolcu, a nawet krew w mózgu. Może to zagrażać życiu.
Leki mogą również obniżyć liczbę płytek krwi. Niektóre leki na serce, antybiotyki na infekcje bakteryjne i niektóre leki na drgawki mogą zakłócać sposób, w jaki Twój organizm produkuje płytki krwi.
Płytki krwi to małe, bezbarwne komórki, które tworzą skrzepy, aby zatrzymać krwawienie. Są one produkowane w szpiku kostnym.
Jeśli liczba płytek krwi spada poniżej 150 000, mamy do czynienia z trombocytopenią. Chociaż większość osób z niską liczbą płytek krwi nie wymaga leczenia, ważne jest, abyś zgłosił się do lekarza, jeśli doświadczasz krwawienia.
W niektórych przypadkach problem może być związany z problemem ze szpikiem kostnym. Lekarze mogą wykonać badanie szpiku kostnego, aby sprawdzić, czy nie ma żadnych nieprawidłowości. Inną opcją jest biopsja szpiku kostnego, która pozwala lekarzowi obejrzeć szpik pod mikroskopem.
Leki przeciwzakrzepowe zapobiegają tworzeniu się szkodliwych zakrzepów krwi
Leki przeciwzakrzepowe to grupa leków stosowanych w celu zapobiegania niebezpiecznym zakrzepom krwi. Zakrzepy te są przyczyną udarów, zawałów serca i innych stanów zagrażających życiu.
Podawane są w postaci tabletek lub zastrzyków. Pacjenci otrzymują antykoagulanty zgodnie z zaleceniami lekarza. Istnieje wiele różnych rodzajów antykoagulantów, a każdy z nich działa na inne czynniki.
Niektóre z popularnych antykoagulantów to heparyna, rivaroxaban, edoxaban, pradaxa i Eliquis. W zależności od leczonej choroby, pacjenci mogą być zmuszeni do przyjmowania leku przez kilka miesięcy lub przez całe życie.
Krzepy krwi mogą odciąć krążenie w nogach, ramionach i płucach. Mogą też zablokować przepływ krwi do organów takich jak serce. W niektórych przypadkach skrzep może przedostać się do płuc i utworzyć zatorowość płucną.
Jeśli przyjmujesz antykoagulant, zawsze powinieneś skonsultować się z farmaceutą, aby upewnić się, że przyjmujesz odpowiednią dawkę. Od osób przyjmujących antykoagulanty wymaga się także codziennych badań krwi w celu sprawdzenia czasu krzepnięcia.
Niektóre leki mogą zakłócać działanie tych leków. Mogą one również zwiększyć ryzyko krwawienia. Należy poinformować lekarza o wystąpieniu krwawienia.
Podczas przyjmowania antykoagulantów jesteś bardziej podatny na infekcje. Możesz doświadczyć obrzęku dłoni i stóp, zaczerwienienia i bólu w miejscu, w które zostałeś wstrzyknięty lub czarnych stolców.
Ćwiczenia to dobry sposób na zapobieganie rozrzedzeniu krwi
Najlepszym sposobem na zapobieganie zakrzepom krwi jest aktywność fizyczna. Ćwiczenia to świetny sposób na utrzymanie zdrowego serca i kontrolowanie wagi. Jest to również dobry sposób na zmniejszenie ryzyka udaru lub zawału serca.
Jest kilka rodzajów ćwiczeń, które są bezpieczne dla osób przyjmujących leki rozrzedzające krew. Spacery, jazda na rowerze i pływanie są bezpiecznymi opcjami. Możesz także rozważyć stosowanie pończoch uciskowych. Ucisk pomaga utrzymać przepływ krwi i może zmniejszyć ryzyko powstania skrzepu.
Mimo że na rynku jest wiele naturalnych produktów, które twierdzą, że zmniejszają ryzyko powstania skrzepu, ważne jest, abyś skonsultował się z lekarzem przed rozpoczęciem eksperymentów z suplementami lub ziołami. Niektóre z nich mogą kolidować z lekami na receptę, a inne mogą przynieść więcej szkody niż pożytku.
Inne możliwości to jak najczęstsze wstawanie z łóżka. Ta prosta czynność może mieć wpływ na układ krążenia, którego możesz nie docenić.
Dopóki przestrzegasz zaleceń lekarza, możesz bezpiecznie wyjść i cieszyć się aktywnością fizyczną. Pamiętaj tylko, że od czasu do czasu możesz potrzebować zwolnić i ochłonąć.
Najlepszym sposobem zapobiegania zakrzepom krwi jest regularne uprawianie ćwiczeń aerobowych. Możesz to zrobić, spacerując kilka razy dziennie.
