Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby obniżyć poziom płytek krwi. Jeśli masz skłonność do zakrzepów krwi, możesz unikać pokarmów, które sprzyjają ich powstawaniu. Oprócz unikania pokarmów sprzyjających powstawaniu zakrzepów, możesz też przyjmować leki, które pomogą obniżyć poziom płytek krwi.
Spis treści
Unikaj smażenia jajek i mięsa na patelni
Jajko sadzone może być smacznym przysmakiem, ale zdrowotna aureola jajek może być bardziej ograniczona do kuchni. Na szczęście istnieją zdrowsze sposoby ich przyrządzania. Kluczem do przyrządzenia wybranego przez ciebie jajka jest ugotowanie go w sposób, który nie tylko zachowa jego wartości odżywcze, ale też sprawi, że nie stanie się ono zagrożeniem dla chorób przenoszonych przez żywność.
Ogólnie rzecz biorąc, jedzenie surowych jajek jest zakazane. Chociaż może się to wydawać oczywiste, CDC szacuje, że około jedno na 20 000 jaj może zawierać salmonellę przed uformowaniem skorupki. Aby tego uniknąć, warto dokładnie umyć ręce przed kontaktem z jajkami.
Dobrym pomysłem jest także ograniczenie spożycia mięsa ze względów zdrowotnych. Mięso zawiera białka, witaminy i minerały, które są niezbędne dla funkcjonowania Twojego organizmu.
Unikaj leków dostępnych bez recepty, ziołowych lub na receptę, które zmniejszają funkcję płytek krwi
Dysfunkcja trombocytów lub małopłytkowość to zaburzenie charakteryzujące się zmniejszoną liczbą płytek krwi. Jest to potencjalnie niebezpieczny stan, w którym dochodzi do rozpadu czerwonych krwinek i który może prowadzić do powikłań krwotocznych. Objawy mogą obejmować zmęczenie, łatwe powstawanie siniaków i krwawienie z dziąseł.
Różne leki i procedury medyczne mogą powodować trombocytopenię. Do najczęstszych przyczyn małopłytkowości należą leki przeciwmalaryczne, niektóre środki do chemioterapii, niektóre antybiotyki i niektóre białaczki.
Podczas przyjmowania leku przeciwpłytkowego należy pamiętać, aby przyjmować go dokładnie tak, jak jest przepisany. Jeśli przestaniesz go przyjmować, może dojść do niebezpiecznego krwawienia wewnętrznego. Najlepszym sposobem, aby dowiedzieć się, czy powinieneś go odstawić, jest rozmowa z lekarzem.
Terapia przeciwpłytkowa jest powszechnym sposobem leczenia pacjentów z chorobami naczyniowymi. Jednak może być trudna do zniesienia dla osób z zaburzeniami funkcji płytek krwi.
Unikaj zieleni liściastej w celu zwiększenia krzepliwości krwi
Jeśli masz chorobę, która wymaga przyjmowania leków rozrzedzających krew, możesz się wahać, czy włączyć do swojej diety zieleninę liściastą. Jednak te warzywa krzyżowe są pełne cennych mikroelementów, takich jak witamina K, które przyczyniają się do zdrowego serca i obniżają ryzyko chorób serca.
Witamina K to substancja rozpuszczalna w tłuszczach, która jest niezbędna do zagęszczania i krzepnięcia krwi. Poza tym, że wspomaga krzepnięcie krwi, odgrywa też rolę w pomaganiu organizmowi w produkcji czynnika krzepnięcia.
Listna zielenina zawiera również azotany, które w organizmie są przekształcane w tlenek azotu. Tlenek azotu jest substancją chemiczną ważną dla rozszerzania naczyń krwionośnych. Krew wypełniona azotanami pomaga dotlenić organizm, co jest dobrą rzeczą.
Jedną z najlepszych rzeczy w zielonych liściach jest ich niska kaloryczność. To może pomóc Ci w trzymaniu się diety. Ponadto jedzenie zielonych liści jest uważane za jeden z najlepszych sposobów na zmniejszenie ryzyka otyłości, która jest główną przyczyną chorób układu krążenia.
Unikaj infekcji, które wywołują ITP
Choroba autoimmunologiczna, jaką jest małopłytkowość immunologiczna (ITP), występuje wtedy, gdy układ odpornościowy organizmu niszczy płytki krwi, które są odpowiedzialne za krzepnięcie krwi. Powoduje to krwawienie, które jest łagodne lub zagraża życiu.
Małopłytkowość immunologiczna może wystąpić u mężczyzn, kobiet i dzieci. Może być wywołana przez infekcje wirusowe lub bakteryjne. Infekcje wirusowe pobudzają układ odpornościowy do produkcji przeciwciał, które atakują płytki krwi. Te przeciwciała są nazywane autoprzeciwciałami.
Infekcje wirusowe powodują, że układ odpornościowy staje się nadaktywny i nadmiernie produkuje przeciwciała. Kiedy układ odpornościowy produkuje zbyt wiele przeciwciał, komórki ciała stają się zdezorientowane i mylą płytki krwi z obcymi substancjami.
ITP może mieć charakter przewlekły lub ostry. Przewlekła ITP to poważny, długotrwały stan, który wymaga stałej opieki. Objawy obejmują krwawienie, zmęczenie i izolację społeczną.
Jeśli Ty lub Twoje dziecko doświadczacie nietypowego krwawienia lub innych nienormalnych objawów, natychmiast zgłoś się do lekarza. Lekarz może przeprowadzić badanie przedmiotowe i sprawdzić liczbę płytek krwi. Będzie również szukał innych przyczyn niskiego poziomu płytek krwi.
Leczenie małopłytkowości wrodzonej lub nabytej
Trombocytopenia to zaburzenie krwi, które może powodować krwawienie wewnętrzne. Stan ten występuje, gdy liczba płytek krwi w organizmie jest niska. Może być spowodowany przez wiele różnych stanów chorobowych, a także może być dziedziczny. Aby określić liczbę płytek krwi we krwi, wykonuje się badanie pełnej morfologii krwi.
Płytki krwi to małe komórki w organizmie, które są odpowiedzialne za uszczelnianie ran. Komórki te są produkowane przez szpik kostny. Jednak szpik kostny może nie produkować wystarczającej ilości tych komórek. Śledziona przechowuje jedną trzecią płytek krwi w organizmie.
W przypadku niektórych osób niska liczba płytek krwi może być wynikiem infekcji bakteryjnej we krwi. Nowotwory krwi również mogą wpływać na zdolność szpiku do wytwarzania płytek. Niektóre leki również mogą zmniejszać ilość płytek krwi.
